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生娃后发现自己变傻变丑?科学研究表明,生完孩子女人会老 11 岁!

很多当妈的都有这样的感受:生完娃感觉自己老了10岁!事情转身就忘,舍不得给自己花钱,身材胖了一倍不止,皮肤松弛神经衰弱。


生娃前和生娃后的区别有多大,参见下面这张图:



这些感受可不是错觉,今年有一个科学研究显示:你不是老了10岁,生完孩子女人会老 11 岁?!




先来看两条报道,第一个是ZME科学网发布:生孩子会加速女性衰老,影响甚至超过吸烟和肥胖!



另一条是来自“science alert”报道,生娃让女性的细胞“老了”11岁!



这些科技媒体可不是标题党,它们都来自乔治梅森大学的一项严肃认真的研究。


研究人员分析了近2000名美国育龄女性(年龄在20~40岁)的DNA数据,在调整了年龄、种族、受教育程度、BMI、收入状况、月经初潮、吸烟等状况后,他们惊讶地发现,与未生育女性相比,至少生过一个孩子的女性端粒平均短了4.2%。


研究发布在《Human Reproduction》


这个端粒是人体DNA重复序列,与人体衰老息息相关,该研究的主要作者Anna Pollack博士表示,这个均值意味着每个宝妈的碱基对少了116个,这相当于细胞加速老化了11年!


更令人惊讶的是这种生娃引发的催老竟然比吸烟、肥胖还“厉害”,以往的研究显示吸烟会引发细胞加速衰老4.6年,而肥胖是8.8年。


当然,这些研究的样本是美国妈妈,而且目前也只是初步研究,可能很多人对它准确性会产生怀疑,但是另一项被诺奖认可的研究,可要给老母亲们敲醒警钟了。


2017诺贝尔生理或医学奖颁发给了美国遗传学的三个科学家。他们的发现解释了植物、动物和人类如何通过调节生物节律,与地球旋转实现同步。


生物钟调节着人体至关重要的功能,例如行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢。当我们的生活方式总和我们身体内部的“计时器”作对时,基因紊乱会导致变丑、变胖、老年痴呆、免疫功能失调、肿瘤……还会引发糖尿病、高血压、高血脂等代谢疾病。




其实就算不看这些科学研究,生过娃的都能感受得到,那一刀下去,那一声啼哭后,人生已经不可阻挡的快速升级变老了。


生娃本身所带来的身体损伤,并不是卸完货就能恢复的。


盆底:十月怀胎多承受20斤~40斤重量,盆底肌群遭到破坏。

腹部:日益增大的胎儿撑大了妈妈的肚子,也造成了腹直肌分离。

体态:孕期重心变化,体态产生问题,圆肩驼背。产后一年依旧处于哺乳期,体态问题持续影响。含胸驼背,气质女神变成了大妈体态。

疼痛:受孕期激素和体重增加的影响,关节压力增大,肌肉紧张导致各类疼痛。

(生娃可能给妈妈带来的损伤)


Dr Julie Bhosale是一名新西兰的家庭健康&营养专家,她记录了二胎产后24小时到14周肚子的变化。产后24小时,肚子仍然像怀孕6个月那么大,就算到了3个月后,肚子仍然是松松垮垮的。



孩子生出来了,留下的是一个伤痕累累的妈,然而她们却无法休息,喂奶、哄睡、照顾孩子心力憔悴,在家庭和工作上分身的精疲力竭,她们严重缺觉。



变化不仅是身体上的,心理层面可能老了不止10岁,从小女孩化身为老母亲,有了铠甲也有了软肋,对自己的精致的那份心全都给了孩子。




女人在生下孩子那刻就能立即成为妈妈,男人可能要慢慢才能适应爸爸的角色。这意味着女人要花很多时间做妈妈,留下给自己时间很少。


老话说,养儿一百岁,常忧九十九,养孩子是一条漫长的路,需要夫妻携手。希望爸爸们能在家庭中承担更多的责任,两个人一起把家庭经营好,让妈妈们老得慢一点,补充好营养把身体养的棒棒的。


最后,有人说,娃睡后,熬的是自由,一下子从绝望主妇化身暗夜精灵,可是等你一顿操作心满意足准备睡觉的时候娃又醒了。。。一定要珍惜来之不易的睡眠时间更加要注意月子期间的饮食,不然你就会像下面这些傻妈妈一样了


@桃妖妖:昨天出门一着急,披上外套就走了,开车到半路了,等红灯时才发现下身没穿短裙只穿了打底裤,妈妈们应该都懂的…和光屁股差不多嘛,又回家穿的~跟领导请假说:我出门忘穿裤子了……被同事们笑了一下午。然而今天下班锁门的时候又抱着单位座机往外走,被同事喊住了……


@氧气143374824 :女儿两岁7个月了,一直觉得自己脑子很好使,直到有一天做饭把米淘好了到进了马桶里,然后小心的把马桶盖盖上,然后老公一脸懵逼的看着我……


@鹿头是女王:讲电话的时候大喊,我手机不见了!!!对方说,怎么可能!我更大声,真的不见了,找半天了!!!


@两只喵的滚来滚去:我进电梯按了个1然后默默等电梯上行……

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